貝澳露營記_2013年2月23-24日_貝澳兩日一夜露營

2013年2月23-24日_貝澳兩日一夜露營

文章日期：03/03/2013 01:56 pm

一個月沒有去露營了,今次的目的地是貝澳~
待建建星期六早上放工後,食完早餐我們便出發往貝澳~

今個星期的貝澳,出奇地靜,50多個營位很多也沒有人使用呢~~這樣的貝澳真的太太太舒服了~~

大營雖然重,但我吔終於忍唔住拿去貝澳用~而今次是我改良大營後的首次使用呢~

大營未來貝澳前,一直以為放了大營已經完全沒有位置可以放多一個營了,但原來不是呢~還有足夠的位置開多一個營~~

2012年3月_北海道自由行_8天之旅_期待中的北海道之旅

2012年3月_期待中的北海道之旅

文章日期：12/05/2012 11:32 pm

第一本特區護照簽到的第一個地方是日本的北海道,當年是我與建建去渡蜜月的地方,差不多10年後,我的第二本特區護照,我想信我的第一個印記的地方依然是北海道,其實我完全沒有突登要再去北海道的,這我覺得是天意~~我是真的這樣覺得.

約3個多星期前,我收到電郵說中國國際航空香港去北海道的機票做特價,連稅的價錢也只需要2102而已(雖然要在北京停留,但這價錢真的超值),這真是一個非常之吸引的價錢,當時我並沒有理會.當2個多星期後,在電郵裡再次留意這電郵,我越想我就越想去,打電話問還有沒有特價機票,竟然回覆還有2張在3月未賣呀(星期六早上在露營時問)~其後問建建多次後終於答應去,星期一返工後攞假,批假後再看網頁,還有未賣呀~~我就立即在公司裡買好機票了~~

2009-2-8開開心心海洋公園遊

2009-2-8開開心心海洋公園遊

文章日期：02/09/2009 08:50 pm

好耐都沒有試過與家人去玩了,而今次之海洋公園之旅還有9個人之多,真開心.整個旅程的重心人物當然是人見人愛的麻麻啦!

減肥~~結果~~

減肥~~結果~~

文章日期：02/05/2013 10:05 am

由2012年8月29日開始跑到現在已經5個月了~~由最初的122.2磅到今日磅的重量是105.8.
我見到個重量都有些怕怕.因為我的目標重量是106呢~~

我見到自己真的瘦咗好多,家裡的肥貓16.8磅,我差不多減了一隻牠出來呀~~~~今天的我也不是太相信呢~~

所以今天的我可以說我的減肥計劃已經成功,我要進入第二永久的階段了~便是keep~

其實我現在食野不嬲都乜都食亦食飽的,只是零食真的食小咗很多很多,現在應該做的是由每星期跑5日改為每星期跑2日,咁樣,我終於多了很多時間出來呢~~可以睇番電視追劇了.

希望我的永久keep fit亦可以成功啦~~

小魚 at 02/17/2013 12:29 pm comment

你地過年冇去玩呀

小魚 at 02/09/2013 06:11 pm comment

減肥成功....身體健康...恭喜恭喜...

~貓貓~ at 02/13/2013 09:32 pm reply

小魚 at 02/06/2013 12:14 am comment

你好有恆心呀！終於達到了你的目標數字…

~貓貓~ at 02/13/2013 09:33 pm reply

真系好開心,第一次做事有肯心~~

貝澳露營記_2013年1月26-27日_貝澳兩日一夜露營

2013年1月26-27日_貝澳兩日一夜露營

文章日期：01/28/2013 04:22 pm

2013年1月26-27日_貝澳兩日一夜露營

休息了兩個星期,建建手指好番七七八八(因要等大半年才可以生番隻指甲出來,所以都唔會好得番晒了,短期內),我吔當然出動啦~~今次的目的地是貝澳~原因是收到料灣仔冇魚釣,我們唯有去貝澳與沙鑽見見面吧~~

涌背營地探營記

涌背營地探營記

文章日期：01/19/2013 10:27 pm

有人隻手受咗傷,為了被免整親佢,我吔今個星期便放棄了去露營.

下午,建建話冇乜野做,結果便駕車去了涌背營地看看環境.唔通因為凍...一個來露營的人也沒有,空空如也...

貝澳露營記_2012年12月29-30日_兩日一夜貝澳露營

2012年12月29-30日_兩日一夜貝澳露營

文章日期：01/07/2013 05:18 pm

平時打風會與建建說想落街感受下咩叫8號風球,今次我終於知道咩風系大過8號風球了,因為我在這樣的情況之下在戶外渡過了一晚~~

貝澳露營記_2012年11月30日至12月2日_兩晚1日_貝澳露營

2012年11月30日至12月2日_兩晚1日_貝澳露營

文章日期：12/24/2012 03:06 pm

2012年11月30日至12月2日_兩晚1日_貝澳露營

最近忙這,忙那,攪到成個月前的露營記現在在POST出來,真的太流氣了~~

好耐沒有去過貝澳了,不去的原因是怕多人,但今次再去,發覺又唔系呀~~與之前的貝澳一樣平靜而舒服.

星期五放工後入貝澳~~

我的第一本特區護照

我的第一本特區護照

文章日期：12/05/2012 11:10 pm

經過差不多10年,又是到期換新的一本了,回顧這本,我去過的地方也算多,但點多都好,我還有很多很多想去的地方是未去的,我希望可以在我第二本的特區護照裡有我想去的地方的印記就好了.期待期待~~

第二本特區護照想要有的印記地方包括:非洲肯尼亞,南非,巴西,阿根廷,馬爾代夫,澳洲(要再去),冰島,歐洲,紐西蘭,當然不才得的就是我最喜歡的日本了~~其它在第一本護照裡出現過的,我當然也唔抗拒再要啦~~

努力減肥中的我_中期滙報

努力減肥中的我_中期滙報

文章日期：12/05/2012 11:56 pm

由8月29日到現在已經3個月多了,我做事從來都是半途而廢,但今次的減肥計劃我竟然還在努力中,這連我自己都不敢相信呀~~~~~但又真的發生在我身上.

經過3個月,我已經減咗10磅,其實一個月只是減到3磅多啲啲,真的好少(雖然我知道我的減肥計劃是絕對健康的)~~不過3月個月後的今天有這成續,真的好開心,因我自己感覺到個肚腩真的小了啲啲呢~~

自己感覺到瘦咗是沒有用的,最重要是其他人都感覺到,到今天為止,有2個人跟我說,我瘦了~~一個更加是不知道我是減肥中,說你是不是瘦咗呀~~聽後真的好開心好開心,因這我已經等了3個月了!!


我的減肥計劃還要繼續,因我想返回我10年前的磅數108磅,距離這數字還有4-5磅呢~~而我的肚腩希望再小再小就好了~~~

建建答應,如我冇咗個肚腩送件三點式比我,我一定可以成功拿到的~~哈哈~~

希望3個月後可以再滙報我的好成績.


我的減肥法~~
一星期跑步約5天.(由最初的5KM-45分鐘到現在的7KM-45分鐘)

本來不食飯的我,現在中午,晚上天天也食一碗飯及有菜有肉的餸.下午茶食生果,最近天天食蘋果.

零食食少了好多,但不是全不食,久不久也會食一兩塊朱古力,幾粒熊仔餅,食我好喜歡的蛋糕,回娘家大食大喝美味的餸菜(如我連這些都不食,我可能可以減得多啲)

中午公司食完飯站半小時
晚上在家自己食,會在廚房企系到食,食完洗碗,倒貓便便,抺地(目的是想食完飯活動下)

去露營也會去行1小時山(灣仔)或跑45分鐘步(貝澳)

Arale Ruby at 12/30/2012 11:04 am comment

你真係好有恆心呀! 成功在望喇! 努力加油!

1733 at 12/07/2012 07:11 pm comment

謝謝你的到訪，有時間就再黎睇過啦！

mimi at 12/07/2012 03:01 am comment

一百二十幾磅標準啦

~貓貓~ at 12/07/2012 11:33 am reply

120幾太肥啦,整個肚圓圓的,條腰消失了,現在我見到自己有番啲腰(雖然仲都系粗),好開心

mimi at 12/07/2012 02:55 am comment

其實以你的身高並不肥胖......有d女人味先美

~貓貓~ at 12/07/2012 03:49 pm reply

mimi at 12/07/2012 03:38 pm reply

加油一定得!

~貓貓~ at 12/07/2012 11:34 am reply

唔制~~我要108

小魚 at 12/07/2012 01:28 am comment

你好有恆心去減肥呀... 我就無你咁有恆心啦...減左少少就會懶得動啦... 今次見你都已經好鬼fit啦.....

~貓貓~ at 12/07/2012 11:36 am reply

那日聽到你講真的好開心好開心,因你是第一個同我講我瘦了~~~ 我要再努力~~