好耐都沒有試過與家人去玩了,而今次之海洋公園之旅還有9個人之多,真開心.整個旅程的重心人物當然是人見人愛的麻麻啦!
~~貓貓BLOG~~ 人生中，會有很多不同的事情發生，當中有開心亦有傷心。 雖然這樣，但也希望把發生的點點滴滴記錄下來並與大家分享，而我也可從中回味過去。記錄時雖然用上一些時間，但最終也是開心快樂😄~~
2013年2月8日星期五
2013年2月5日星期二
減肥~~結果~~
由2012年8月29日開始跑到現在已經5個月了~~由最初的122.2磅到今日磅的重量是105.8
.
我見到個重量都有些怕怕.因為我的目標重量是106呢~~
我見到自己真的瘦咗好多,家裡的肥貓16.8磅,我差不多減了一隻牠出來呀~~~~
今天的我也不是太相信呢~~
所以今天的我可以說我的減肥計劃已經成功,我要進入第二永久的階段了~便是keep~
其實我現在食野不嬲都乜都食亦食飽的,只是零食真的食小咗很多很多,現在應該做的是由每星期跑5日改為每星期跑2日,咁樣,我終於多了很多時間出來呢~~可以睇番電視追劇了
.
希望我的永久keep fit亦可以成功啦~~
.我見到個重量都有些怕怕.因為我的目標重量是106呢~~
我見到自己真的瘦咗好多,家裡的肥貓16.8磅,我差不多減了一隻牠出來呀~~~~
今天的我也不是太相信呢~~所以今天的我可以說我的減肥計劃已經成功,我要進入第二永久的階段了~便是keep~
其實我現在食野不嬲都乜都食亦食飽的,只是零食真的食小咗很多很多,現在應該做的是由每星期跑5日改為每星期跑2日,咁樣,我終於多了很多時間出來呢~~可以睇番電視追劇了
.希望我的永久keep fit亦可以成功啦~~
2013年1月28日星期一
貝澳露營記_2013年1月26-27日_貝澳兩日一夜露營
2013年1月26-27日_貝澳兩日一夜露營
休息了兩個星期,建建手指好番七七八八(因要等大半年才可以生番隻指甲出來,所以都唔會好得番晒了,短期內),我吔當然出動啦~~今次的目的地是貝澳~原因是收到料灣仔冇魚釣,我們唯有去貝澳與沙鑽見見面吧~~
休息了兩個星期,建建手指好番七七八八(因要等大半年才可以生番隻指甲出來,所以都唔會好得番晒了,短期內),我吔當然出動啦~~今次的目的地是貝澳~原因是收到料灣仔冇魚釣,我們唯有去貝澳與沙鑽見見面吧~~
2013年1月19日星期六
.
2013年1月7日星期一
2012年12月24日星期一
貝澳露營記_2012年11月30日至12月2日_兩晚1日_貝澳露營
2012年11月30日至12月2日_兩晚1日_貝澳露營
最近忙這,忙那,攪到成個月前的露營記現在在POST出來,真的太流氣了~~
好耐沒有去過貝澳了,不去的原因是怕多人,但今次再去,發覺又唔系呀~~與之前的貝澳一樣平靜而舒服.
星期五放工後入貝澳~~
最近忙這,忙那,攪到成個月前的露營記現在在POST出來,真的太流氣了~~好耐沒有去過貝澳了,不去的原因是怕多人,但今次再去,發覺又唔系呀~~與之前的貝澳一樣平靜而舒服.
星期五放工後入貝澳~~
2012年12月5日星期三
努力減肥中的我_中期滙報
由8月29日到現在已經3個月多了,我做事從來都是半途而廢,但今次的減肥計劃我竟然還在努力中,這連我自己都不敢相信呀~~~~~但又真的發生在我身上.
經過3個月,我已經減咗10磅,其實一個月只是減到3磅多啲啲,真的好少(雖然我知道我的減肥計劃是絕對健康的)~~不過3月個月後的今天有這成續,真的好開心,因我自己感覺到個肚腩真的小了啲啲呢~~
自己感覺到瘦咗是沒有用的,最重要是其他人都感覺到,到今天為止,有2個人跟我說,我瘦了~~一個更加是不知道我是減肥中,說你是不是瘦咗呀~~聽後真的好開心好開心,因這我已經等了3個月了!!
我的減肥計劃還要繼續,因我想返回我10年前的磅數108磅,距離這數字還有4-5磅呢~~而我的肚腩希望再小再小就好了~~~
建建答應,如我冇咗個肚腩送件三點式比我,我一定可以成功拿到的~~哈哈~~
希望3個月後可以再滙報我的好成績.
我的減肥法~~
一星期跑步約5天.(由最初的5KM-45分鐘到現在的7KM-45分鐘)
本來不食飯的我,現在中午,晚上天天也食一碗飯及有菜有肉的餸.下午茶食生果,最近天天食蘋果.
零食食少了好多,但不是全不食,久不久也會食一兩塊朱古力,幾粒熊仔餅,食我好喜歡的蛋糕,回娘家大食大喝美味的餸菜(如我連這些都不食,我可能可以減得多啲)
中午公司食完飯站半小時
晚上在家自己食,會在廚房企系到食,食完洗碗,倒貓便便,抺地(目的是想食完飯活動下)
去露營也會去行1小時山(灣仔)或跑45分鐘步(貝澳)
經過3個月,我已經減咗10磅,其實一個月只是減到3磅多啲啲,真的好少(雖然我知道我的減肥計劃是絕對健康的)~~不過3月個月後的今天有這成續,真的好開心,因我自己感覺到個肚腩真的小了啲啲呢~~
自己感覺到瘦咗是沒有用的,最重要是其他人都感覺到,到今天為止,有2個人跟我說,我瘦了~~一個更加是不知道我是減肥中,說你是不是瘦咗呀~~聽後真的好開心好開心,因這我已經等了3個月了!!
我的減肥計劃還要繼續,因我想返回我10年前的磅數108磅,距離這數字還有4-5磅呢~~而我的肚腩希望再小再小就好了~~~
建建答應,如我冇咗個肚腩送件三點式比我,我一定可以成功拿到的~~哈哈~~
希望3個月後可以再滙報我的好成績.
我的減肥法~~
一星期跑步約5天.(由最初的5KM-45分鐘到現在的7KM-45分鐘)
本來不食飯的我,現在中午,晚上天天也食一碗飯及有菜有肉的餸.下午茶食生果,最近天天食蘋果.
零食食少了好多,但不是全不食,久不久也會食一兩塊朱古力,幾粒熊仔餅,食我好喜歡的蛋糕,回娘家大食大喝美味的餸菜(如我連這些都不食,我可能可以減得多啲)
中午公司食完飯站半小時
晚上在家自己食,會在廚房企系到食,食完洗碗,倒貓便便,抺地(目的是想食完飯活動下
)去露營也會去行1小時山(灣仔)或跑45分鐘步(貝澳)
Arale Ruby at
12/30/2012 11:04 am comment
你真係好有恆心呀! 成功在望喇! 努力加油!
1733 at
12/07/2012 07:11 pm comment
謝謝你的到訪，有時間就再黎睇過啦！
mimi at
12/07/2012 03:01 am comment
mimi at
12/07/2012 02:55 am comment
2012年11月20日星期二
西貢灣仔南營露營記_2012年11月15-17日_兩日兩夜_灣仔露營
難得有兩日補假揀了星期四五,原本可以星期日也放假的建建最後因要返工而不能放,我們唯有星期六回家啦~~
星期四約12點便去到營地,平日的灣仔,常有國際學校攪活動,今個星期也不例外,不過看見他們的營連營釘都沒有用,這星期的風又大...真的不知道他們的營今晚會否被風吹倒呢~~
這星期我們在圍欄內起營,被樹包著又擋到風,幾好幾好(星期四是東風)~~
2012年11月12日星期一
2012年11月4日_汀九釣魚
有車後建又多了一個方便的活動,便是釣魚了,好似這星期咁,建建便駕車去咗汀九釣魚,但到達汀九前,建因為不熟識道路,結果轉錯咗上去屯門公路,再由屯門公路去回青山公路,但又行錯路而返回荃灣
,最後才成功去到汀九...唉.....
汀九的風景真的唔错.
,最後才成功去到汀九...唉.....汀九的風景真的唔错.
訂閱：
文章 (Atom)